Диабетик Инфо
Главная Диабетик Инфо
Всегда актуальная информация о Сахарном Диабете! Всегда актуальная информация о Сахарном Диабете!
notifications_none



Новинки
проекта
Диабетик Инфо Диабетик Инфо - на страже твоего здоровья!
Главная Диабетик Инфо
Анализаторы - ежедневные помощники на страже вашего здоровья
В этом разделе собрана информация которая облегчает жизнь диабетику
В этом разделе собрана вся актуальная информация о Сахарном Диабете на сегодня
В этом разделе собрана информация об аспектах питания для диабетиков
В этом разделе собрана информация о физической активности для диабетиков
В этом разделе мы собираем диетические рецепты для диабетиков

calculate Анализаторы

accessibility_new Помощник диабетика

local_pharmacy Pro Болезнь

restaurant_menu PRO Питание

sports_handball PRO Активность

menu_book PRO Рецепты

Анализатор суточной нормы калорий для диабетика

Моя суточная норма калорий

Данный анализатор позволяет оценить физическое состояние и вашу суточную потребность в калориях на основе лечебного диетического стола №9.

Подробно о данном виде диетического питания и методах расчёта суточной нормы калорий можно прочесть в статьях:
 Основная диета при Сахарном Диабете - "Стол №9"call_made
 Суточная норма питания для диабетика на основе диеты - "Стол №9"call_made

Статья об основах диетического питания при Сахарном Диабете
Статья о методики расчёта суточной потребности в калориях для диабетиков
Данный вид расчёта не подходит для беременных женщин и людей младше 18-ти лет

Инструкция

Блок "Физические параметры":
*введите в поля ввода свои параметры цифрами. Рост и талию в сантиметрах, вес в килограммах (округлив до целого значения)
*выберите свой биологический пол - по умолчанию отмечено значение "Мужской"
*по умолчанию расчёт идёт при отсутствии физической активности (малоактивный образ жизни), для расчёта вашей суточной нормы калорий при умеренной физической активности (физическая активность больше 60 минут / день) - перетяните кнопку флага вправо
*укажите свой возраст - сколько вам полных лет

После того как всё заполнено - жмём кнопку "Рассчитать". Результаты рассчётов появятся в блоке "Результат"
Нажать, что бы получить подсказку с инструкцией использования анализатора

Физические параметры

live_help

ваш рост (см.):

ваша талия (см.):

ваш вес (кг.):

ваш пол:


физическая активность:
Умеренные физические нагрузки

ваш возраст (полных лет):



Рассчитать
Нажать кнопку и рассчитать результат

Результат оценки физического состояния

индекс массы тела:

индекс распределения жировой массы:

интерпретация:




Результат оценки суточной потребности в энергии

суточная норма потребляемых калорий (ККал/сутки):

соотношение БЖУ в суточной потребности (грамм/сутки):
белков
жиров
углеводов

расчётное количество Хлебных Единиц в суточной норме (ХЕ):



Расчёт суточной нормы калорий позволяет диабетику соблюдать баланс БЖУ в своём питании, контролировать потребляемые калории и следить за своим весом. Соблюдение норм диетического питания при лечении Сахарного Диабета любого типа, является важной основой в нормализации обмена веществ и достижения контрольных показателей гликемии!

calculate Анализаторы
Раздел Анализаторы
share
Поделиться